INTENSIVO DE POSTURAS INVERTIDAS CON MARIE ROUAUD
Un enfoque en el trabajo de las inversiones a través de la práctica de Yoga alineada con las leyes biomecánicas del cuerpo.
Será un fin de semana donde trabajaremos con un método progresivo y accesible para todos los niveles, ideal para quienes buscan avanzar con seguridad y conciencia; creando una base sólida para posturas invertidas.
Marie Rouaud es artista de circo, acróbata, bailarina y aerialista de formación, Marie descubrió el yoga Iyengar en 2023 de la mano de Angelo Cecchi. Profundamente atraída por esta tradición, viajó a Rishikesh (India) para estudiar con Usha Devi, experiencia que marcó el inicio de su reconversión profesional hacia el yoga. Desde entonces, inspirada por el método Iyengar y guiada por los principios inerantes a la practica de asanas, Marie comenzó a reajustar su práctica de verticales, integrando la precisión del yoga con su formación circense. Así fue como encontró un puente entre dos disciplinas que, aunque distintas, se conectan de forma natural en las inversiones.
Fecha: Sábado 27 y Domingo 28 de septiembre
Hora: 10:00 a 12:30
Precio: 70€
CORE, SOSTÉN Y LIBERTAD CON ELENA FERRARIS
Fortalece tu centro para el yoga y la vida.
Un taller diseñado para profundizar en la comprensión y el trabajo consciente de tu núcleo central (core), que abarca no solo la musculatura abdominal, sino también glúteos, suelo pélvico y mutifidos.
Este taller te ayudará a identificar los músculos implicados, entender su papel en la estabilidad global del cuerpo, y aprender a activarlos de forma integrada y equilibrada mediante la activación en las asanas, para optimizar tu práctica y mejorar tu bienestar en el día a día.
Un taller dirigido tanto a practicantes como a profesores de yoga.
Fecha: Sábado 25 de octubre
Hora: 9:30 a 14:00
Precio: 68€
